Symptômes et traitement de l'ostéochondrose

L'ostéochondrose est une maladie basée sur des modifications dégénératives qui surviennent au niveau des disques intervertébraux, des vertèbres et des petites articulations de la colonne vertébrale. L'ostéochondrose est une fidèle compagne de la vieillesse. Mais de plus en plus souvent, le diagnostic est posé chez les jeunes, probablement en raison d'un travail majoritairement sédentaire, d'un mode de vie malsain et d'une faible activité physique. Nous pouvons supposer avec certitude que la majorité de la population adulte présente des signes d'ostéochondrose.

Raisons

L'élasticité de la colonne vertébrale, sa mobilité et sa capacité à supporter une activité physique dépendent principalement de l'état des disques intervertébraux. La base du processus pathologique de l'ostéochondrose est la malnutrition des structures de la colonne vertébrale, en particulier du disque intervertébral. Cela entraîne des modifications dans la structure normale des tissus, le disque intervertébral perd son élasticité et sa forme change. De telles métamorphoses entraînent un rétrécissement des disques intervertébraux et, par conséquent, une compression des racines nerveuses. En fait, ces changements expliquent l’apparition de symptômes neurologiques, notamment des maux de dos dus à l’ostéochondrose.

Par la suite, des processus dégénératifs se produisent dans les petites articulations de la colonne vertébrale et des excroissances osseuses se forment à la surface des vertèbres. Tous ces changements entraînent une diminution de la souplesse de la colonne vertébrale.

De telles transformations du cartilage et du tissu osseux sont le résultat du vieillissement physiologique de l’organisme. Mais lorsqu'elles sont exposées à certains facteurs défavorables, des modifications dystrophiques des articulations intervertébrales se produisent plus tôt que prévu. Ces facteurs comprennent :

• Obésité ;
• Mode de vie sédentaire ;
• Travail physique intense ;
• Professions qui impliquent de rester debout ou assis pendant des heures de travail ;
• Pieds plats, hallux valgus ;
• Malformations de la colonne vertébrale ;
• Maladies auto-immunes du tissu conjonctif ;
• Fluctuations des taux hormonaux (grossesse, ménopause) ;
• Faire du sport ;
• Stresser;
• Blessures à la colonne vertébrale, etc.

Types d'ostéochondrose

Les caractéristiques du tableau clinique de la maladie dépendent du segment de la colonne vertébrale dans lequel se déroule le processus pathologique. On distingue les types d'ostéochondrose suivants :

1. cervicale ;
2. Poitrine;
3. Lombaire.

Ostéochondrose cervicale

L'ostéochondrose de la colonne cervicale est courante. La structure musculaire du cou est plutôt mal développée. Par conséquent, dans le contexte de l'ostéochondrose, même avec une charge insignifiante, un déplacement des vertèbres se produit et, par conséquent, une compression des vaisseaux et des nerfs du cou. Ceci explique la spécificité du tableau clinique de l'ostéochondrose du rachis cervical.

Ainsi, les principaux signes de l'ostéochondrose cervicale comprennent :

• Douleur constante au niveau du cou et de la région occipitale, aggravée par les mouvements du cou ;
• Douleur de type migraine - dans un hémisphère ;
• Vertiges, acouphènes ;
• Douleur au bras ;
• Sensation d'engourdissement et de picotement dans les mains.

Ostéochondrose thoracique

L'ostéochondrose de la région thoracique est assez rare. La principale condition préalable au développement de la maladie est la présence de déformations de la colonne vertébrale.

Signes d'ostéochondrose thoracique :

1. Douleur sourde et douloureuse dans la région de la poitrine, qui a souvent un caractère ceinturant ;
2. Douleur accrue en tournant le corps, en éternuant, en toussant, en riant ;
3. Douleur viscérale au niveau du cœur, de l'hypocondre droit, de l'abdomen ;
4. Engourdissement, paresthésie de la peau de la poitrine.

Ostéochondrose lombaire

Le type d'ostéochondrose le plus courant. Cela est probablement dû au fait que la charge la plus importante tombe directement sur la région lombaire.Symptômes de l'ostéochondrose lombaire :

• Douleur douloureuse, moins souvent aiguë dans le bas du dos, qui s'accentue avec le mouvement ou avec un séjour prolongé en position statique ;
• Sensation de raideur dans le bas du dos ;
• Pour réduire la douleur, une personne adopte une position forcée ;
• Douleur douloureuse ou aiguë (comme une lombalgie) dans la fesse, la cuisse, le bas de la jambe ;
• Fourmillements, paresthésies dans les jambes.

Diagnostic de l'ostéochondrose

Pour détecter l'ostéochondrose, des méthodes de recherche radiologique sont utilisées : radiographie, ordinateur et IRM de la colonne vertébrale. Le signe le plus caractéristique et surtout le plus précoce de l'ostéochondrose est une diminution de la hauteur de l'espace intervertébral.

Aux derniers stades du processus dégénératif, des excroissances marginales (ostéophytes) apparaissent à la surface des vertèbres. Ils sont plus faciles à détecter sur les radiographies de profil car les ostéophytes sont situés en avant et en arrière des vertèbres.

De plus, avec l'ostéochondrose, il se produit un déplacement des corps des vertèbres adjacentes, qui peut également être déterminé par radiographie.

Traitement de l'ostéochondrose

Le traitement de l'ostéochondrose est d'autant plus efficace qu'il est commencé tôt. Comme déjà mentionné, l'ostéochondrose est une modification de la structure des disques intervertébraux et des vertèbres. Malheureusement, de nombreuses personnes ignorent longtemps les maux de dos et ne consultent pas un médecin à temps, manquant ainsi le moment où il est encore possible d'arrêter le processus pathologique.

Le traitement de l'ostéochondrose est effectué à l'aide de médicaments, de physiothérapie, de massages et de chirurgie.

Thérapie médicamenteuse :

• Anti-inflammatoires non stéroïdiens sous forme de comprimés, de pommades, d'injections pour soulager la douleur ;
• Relaxants musculaires ;
• Chondroprotecteurs : favorisent la régénération du cartilage endommagé ;
• Complexes de vitamines et de minéraux ;
• Vasodilatateurs ;
• Médicaments qui normalisent le métabolisme dans les tissus.

Après avoir éliminé l'exacerbation de la maladie, vous devriez passer à la rééducation. La physiothérapie est donc un aspect très important dans la lutte contre l’ostéochondrose. La réalisation de certains exercices contribue à la formation d'un corset musculaire. Ceci est extrêmement important, car c'est grâce au corset musculaire solide que la charge physique est répartie uniformément le long de la colonne vertébrale. Avec l'exécution régulière d'une série d'exercices, la raideur de la colonne vertébrale disparaîtra et l'amplitude des mouvements augmentera. Le massage, la physiothérapie, la réflexologie et la traction vertébrale contribueront à améliorer l'effet de la physiothérapie.

Si des complications surviennent sous la forme d'une hernie intervertébrale, d'une radiculite et si le traitement conservateur échoue, une intervention chirurgicale est utilisée. Le but du traitement chirurgical est d'éliminer la compression des racines nerveuses et des vaisseaux sanguins, ainsi que de stabiliser la structure du disque intervertébral ou de la vertèbre.

Traitement de l'ostéochondrose à la maison

Les remèdes populaires aideront à soulager les symptômes de l'ostéochondrose, mais ils ne peuvent en aucun cas remplacer le traitement principal. Vous pouvez trouver un grand nombre de méthodes de traitement traditionnelles sur Internet, mais toutes ne sont pas sûres, alors assurez-vous de consulter votre médecin.

Médecine traditionnelle

Le principe général du traitement traditionnel de l'ostéochondrose est l'utilisation de substances ayant un effet irritant. Le résultat est une amélioration du flux sanguin vers une certaine zone du corps, ainsi qu'une réduction de la douleur.

En médecine traditionnelle, la recette de frottement suivante est connue : mélangez 0,25 tasse de vodka avec 0,5 tasse de miel, ajoutez 0,75 tasse de radis râpé et deux cuillères à soupe de sel. Le mélange obtenu doit être frotté sur la zone à problèmes du dos deux fois par jour. La procédure doit être répétée dans la semaine.

Pour soulager la douleur, vous pouvez appliquer une compresse de pomme de terre sur votre dos. Les pommes de terre crues râpées doivent être mélangées avec du miel dans des proportions égales. Enveloppez ensuite le mélange obtenu dans de la gaze, appliquez-le sur votre dos et enveloppez-le avec un foulard. Vous pouvez également utiliser une compresse de bardane. Pour le préparer, versez un verre d'eau bouillante dans une cuillerée de feuilles de bardane finement hachées. Enveloppez le mélange dans de la gaze et appliquez-le sur votre dos pendant une demi-heure. Après avoir retiré la compresse, assurez-vous d'envelopper votre dos avec une écharpe chaude.

Vous pouvez faire encore plus simple : râpez le radis, mettez-le dans une chaussette en coton puis posez-le à plat, le dos dessus.

Veuillez noter : Il est important d'être prudent lorsque vous utilisez des remèdes populaires et de ne pas toucher votre visage avec vos mains. Les radis et autres plantes, s'ils entrent en contact avec les yeux, peuvent provoquer des brûlures cornéennes.

Gymnastique thérapeutique

Les exercices physiques ne peuvent être pratiqués qu’en dehors des périodes d’exacerbation. En cas de douleur aiguë, vous devez vous abstenir d'effectuer des exercices de gymnastique, car cela ne ferait qu'augmenter la douleur.

Une série approximative d'exercices pourrait ressembler à ceci :

1. Allongez-vous sur le dos et redressez vos jambes. Tirez le pied de votre pied droit vers vous et la pointe de votre pied gauche loin de vous. Cela doit être fait un par un.
2. Sur le dos, placez vos mains derrière l’arrière de votre tête. Les jambes doivent être jointes et pliées au niveau des genoux. Vos genoux doivent être inclinés vers la gauche et votre tête doit être tournée dans la direction opposée. Tenez pendant quelques secondes. Déplacez ensuite vos genoux vers la droite et votre tête vers la gauche.
3. Allongez-vous sur le dos, les bras le long du corps. Vous devez plier les genoux et soulever votre bassin. Restez dans cette position pendant quelques secondes. En expirant, abaissez votre bassin.
4. Roulez sur le côté. Redressez votre jambe supérieure et balancez-la d'avant en arrière.
5. Position de départ à quatre pattes. Cambrez le dos, maintenez la position quelques secondes seulement, puis cambrez la taille.
6. Roulez sur le dos. Tirez votre genou gauche plié vers votre coude droit puis vice versa.